Главная › Женщины

Ожирение У Женщин

Хронический недосып опасней для женщин, чем для мужчин
Бриджи для похудения так-же Ожирение у женщин

Риск заработать ишемию, диабет, ожирение, гипертонию, депрессию очень высок у постоянно недосыпающих женщин. У мужчин недостаток сна к таким последствиям не приводит, показали недавние исследования сомнологов
Специалисты из Университета Уорвика (The University of Warwick), Великобритания, провели исследование, показавшее, что происходит с хронически невысыпающимися женщинами. В ходе исследования выяснилось, что, по меньшей мере, четверть американок постоянно испытывают дефицит сна.
Известно, что одна четвертая всех ДТП случается из-за невыспавшегося водителя. Но тот факт, что хронический недосып приводит к развитию гипертонии и ишемической болезни сердца, провоцирует ожирение, депрессию и другие эмоциональные расстройства, известен далеко не всем. Причем, как подчеркивают исследователи, у мужчин хронический недосып не вызывает соматических расстройств в такой степени, пишет The Daily Mail.
Профессор Университета ...ким, прерывистым сном женщины потребляют больше калорий. Нарушение выработки гормонов приводит к развитию ожирения», -- добавляет Капуччио.
сон
Морепродукты на ужин помогут от бессонницы
Недостаток сна убивает мужское либидо
Беспокойный сон -- провокатор диабета
женщины
Сомнологи из Пенсильванского университета установили, что женщинам для достижения фазы глубокого сна необходимо 70 минут, в то время как мужчины достигают ее за 40 минут. А именно во время глубокого сна организм восстанавливает динамическое равновесие всех своих систем. Однако женщины привыкли, как отмечают исследователи, жить в режиме недосыпа. Кроме очень высокого риска развития соматических заболеваний и психоэмоциональных расстройств, хронический недосып «перепрограммирует» мозг. Области, отвечающие за логическое мышление, решение сложных задач, начинают хуже работать. «Хроническое недосыпание попросту отупляет женщин, и гораздо сильнее, чем мужчин», -- констатируют исследователи.

Возможно вам понравится:

Опрос: Какая она - настоящая женщина?
Григорий Лепс - Ты настоящая женщина ...
Настоящая русская женщина!

Витамин для похудения  — Московский комсомолец
И если раньше было известно лишь то, что от него зависит крепость костей, сегодня уже не секрет, что дефицит витамина D может привести и к ожирению, и даже к развитию раковых заболеваний. ..

Похожие статьи:

  1. Украина Женщины
  2. Молочница У Женщин
  3. Одинокие Женщины