Лето - замечательное время для занятий спортом и фитнесом, поскольку световой день длиннее, и энергии в организме становится больше, чем в холодное время года!
Последние дни июня выдались просто анамально жаркими, поэтому нужно быть внимательными и осторожными с различными физическими упражнениями.
О том, какие фитнес-занятия лучше выполнять в жаркую погоду и чем питаться рассказал Телеканалу "Домашний" фитнес-инструктор клуба ФизКульт Старт!
Смотрим и бережно относимся к своему здоровье таким знойным летом)))