Главная › Дети

Закаливание Детей

Закаливание детей – основные принципы
Закаливание детей. Закаливание организма :: Здоровые дети. Портал Нет таких детей, которые бы никогда не болели простудными и вирусными заболеваниями, и когда речь заходит о сопротивляемости организма к таким «бациллам» и об укреплении иммунитета, мы сразу вспоминаем о закаливании.
Закаливание ребенка можно сравнить с закаливанием железа. Только в первом случае перепад температур происходит не так резко, как во втором случае, когда железо нагревают докрасна, а потом сразу охлаждают. При этом заметьте, что железо принимает новые формы, так же как и организм ребенка адаптируется к новым условиям и привыкает к холоду.
Основные принципы закаливания ребенка
Закаливание детей дошкольного возраста следует производить постепенно, проводя тренировку терморегуляционной системы организма малыша, а именно привыкания к охлаждению. Однако здесь нужно заметить, что совсем маленькие детки с несовершенной терморегуляцей реагируют на смену температур гораздо сильнее, чем дети более старшего возраста (школьники) или взрослые.
Из этого следуе...по счету, но не по значимости – учет индивидуальных особенностей ребенка и его психоэмоциональное состояние. Во время процедур ребенок должен себя чувствовать хорошо, бодро и быть с прекрасным настроением. Если речь идет о грудничках, то малыш не должен быть голодным или хотеть спать, а если мы говорим о детках более старшего возраста, то они не должны плакать или быть раздраженными.
Ассоциации здесь играют ключевую роль. Если процедуры у малыша ассоциируются с приятным времяпрепровождением, весельем, зарядом бодрости на весь день, то в следующий раз он пойдет на нее с удовольствием, а не станет упираться и капризничать.
Итак, повторим основные принципы закаливания: постепенность привыкания к холоду, регулярность проведения процедур и учет эмоционального состояния ребенка.
ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ ДО ГОДА
Помните поговорку из детства: «Воздух, солнце и вода – наши лучшие друзья!» Почему я ее вспомнила именно сейчас? Потому что многие родители в погоне за здоровьем

Возможно вам понравится:

Кадры шествия и митинга в защиту детей
Россия позаботится о своих детях
Марш против подлецов в стоп-кадрах

"Школьные" болезни: симптомы и профилактика  — ДОНБАСС
Профилактика: подбор рациональной мебели, соответствующей росту ребёнка, выработка удобной позы при письме и чтении, занятия спортом, закаливающие процедуры, полноценное питание. 2. Гастрит.


Похожие статьи:

  1. Молитва за Детей
  2. Развитие Детей
  3. Усыновление Детей
  4. Страхование Детей
  5. Озеленение Дачи